こんにちは、スリーバランスアカデミーです。

さて、今回は、
「整体ってどんな施術をするのか？その方法とは？」
についてお伝えしていきます。

整体ってどんなことをするの？

「整体」、皆さんはどのようなイメージをお持ちでしょうか？

• 骨、関節をバキバキボキボキして整える
• 痛いもの
• 痛い部位をやってもらえば楽になる
• 姿勢が整えば楽になる
• 整体に通って施術を受ければ悪いところは改善する

以前の私もこのようなイメージを持っていました。
○○と出会うまでは・・・

理学療法士として働いている時、
以前、整体に通っていた、あるいは通っているという
多くの患者様、利用者様と出会いました。

しかし、その時は楽になるが
なかなか効果が持続しないという方も多かったです。

なぜなのか・・・

よくよくお話を伺ってみると、
痛い部位だけを治療してもっている
というのが多かったのです。

例えば、土台がぐらついているところに
家を建てていくと一体どうなるでしょうか？

安定せずに、きっとすぐに壊れてしまいますよね。

身体も同じです。

肩が痛い、腰が痛い。
実は違う部位の影響があるかもしれません。

• 足のアーチが壊れている
• 股関節の柔軟性が低い
• 脚の筋力が落ちている

などが上半身の姿勢に影響していることも多いのです。

私が出会った〇〇では、
身体全体を観て姿勢を整えることを大切にしています。

私が出会った整体院の施術

私が出会った整体院では、

• 「バキバキボキボキのような整体」はしません。
• 「痛い部位だけを触る」これも致しません。
• 「姿勢だけを整える」こともしません。
• 「施術だけをして終了する」こともしません。

では一体どのような施術をしているのか？

• 骨格の位置を調整する
• 強く萎縮した筋肉や人靭帯を柔軟にする
• 硬く縮んだ関節を無理なく緩める
• 正しい位置に整えていく

そんな整体、骨格調整法を提供しています。

骨格調整法により

• 筋肉の緊張緩和
• リンパの滞り改善
• 経穴・経絡（ツボ）の詰まりを取り除く
• 頭の先から足先まで全身気持ちよくリラックスできる

といった効果が期待されます。

そして、ボクシング選手や有名芸能人が密かに取り入れている
フレミングの法則を用いた施術、
元日本オリンピック委員会強化スタッフトレーナ―の
「骨格ストレッチ」、
パラリンピック日本代表統括トレーナーから
「IBメソッド」を学び、
原理原則に基づいた技術を提供しております。

私が出会った整体院とは・・・

ここで、私が出会った整体院のお話しをします。

その屋号は、「整体院スリーバランス」と言います。

なぜ、「スリーバランス」というのか？

それは、スリーバランスが姿勢だけでなく、
心と栄養、この３つ全てを含めて
私たち人間は成り立っているという前提のもと
多くの方のお役に立ちたいと考えているからです。

数々の整体院がある中で、3つを特化して人間を捉えたところが
他にあるでしょうか？
切っても切り離せない部分を
あえて切り離し、別々で観ようとしても限界があるんです。

人間１つをトータルに観ることができる「目」が
大切なんです。

姿勢を整えるだけじゃない、その方法とは？

もう少し詳しくお伝えします。

このスリーバランスでは、
姿勢・栄養・心を整え、
お一人おひとりの身体全体を
整えていくことを大切にしています。

「姿勢・栄養・心」
この全てがバランスをとることで
望む人生を送ることができる。
そう考えています。

姿勢を整えることについては
前述させていただきました。

施術の他にも、
動きやすい身体づくりのためのクツの履き方・
クツひもの結び方や、スリーバランス式ストレッチ、
といった自宅でできるセルフケアもお伝えしています。

こころ

心身という言葉があるように、
身体と切り離しては考えられないもの。

姿勢が乱れても心は乱れます。
心が乱れても姿勢に現れます。

何かとストレスの多い現代社会ですよね。

スリーバランスでは西洋思想と、東洋思想の双方から
心の動きを捉え、感情を見つめ直すお手伝いをさせていただきます。

まごわやさしい

さらに、身体と心を整えるために大切な栄養。

これは昔から言われている
食べると身体に良いもののことですね。
みなさんは意識してそれを口にしていますか？

人間の身体は約60兆個から成っているとも言われます。
（所説あります。）
それらの細胞が喜ぶ腸内環境の整え方。

スリーバランスでは、分子整合医学に基づいた
日本初ミネラルファスティングを導入しており、
栄養学、食育基本法に基づいた内容を
お伝えしております。

まとめ

はい、いかがだったでしょうか？
「整体ってどんな施術をするのか？その方法とは？」
についてお伝えしてきました。

意外と整体のイメージって
痛いと思われている方が多いですよね。

ところが、痛くない施術方法があります。
この世の中には、ホントたくさんの整体手技が
あります。

目の前の困っている方に、
全力でサポートできる整体は
ホントに魅力的です。

整体って、目の前の方も良くなるし、
実は自己成長も大きく感じられる職業でもあります。

整体のことを考えていけば行くほど、
たった一回しかない自分の人生観にまで
思考が膨らんでいくんです。

姿勢・栄養・心を整えて
より活き活きと輝く人生を
送ってみませんか？^ ^

また、これらを一から学ぶことができる
スリーバランスアカデミーにて
次世代に繋いでいく活動も行っています。

ではまた。

未来の整体師を目指す方へ
LINE@でスリーバランスの整体メソッドをプレゼント中！

「未来のプロ整体師を目指すあなたへ」ただ今大阪の整体スクール「スリーバランスアカデミー」にLINEで友達登録すると期間限定で8大特典を完全無料でプレゼントいたします。

ー8つの特典内容ー

①【慢性的な腰痛・肩こり改善に効く   　正しい姿勢づくりPDF資料　8枚】
②【姿勢編】PDF資料　37枚
③【ファスティング編】PDF資料　37枚
④【メンタル編】PDF資料　43枚
⑤【肩こり解消骨格ストレッチ動画】
⑥【腰痛解消ウイングストレッチ動画】
⑦【ある法則を使った体が柔らかくなる動画】
⑧【いつでもどこでもできる姿勢改善法動画】

体験セミナー&説明会参加お申込みはこちら